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Convivir con la familia

Compartir un mismo hogar con la familia puede ser difícil por muchos motivos y es una de las situaciones más habituales para consultar por psicoterapia. La historia personal y familiar a veces presenta diversas cuestiones que hacen compleja esta experiencia de convivir con los cercanos. Es decir, se involucran sentimientos encontrados, expectativas y presiones, rencores, […]

Relaciones amorosas y psicoterapia

Las experiencias relacionadas al amor son motivo para movilizar a muchas personas a consultar por psicoterapia. Embarcarse en una relación de pareja, vivir un desamor o estar simplemente planteándose cuestiones en solitario sobre el plano amoroso, son vivencias que abren todo un mundo de cambios, preguntas sobre sí mismo, desafíos muy prácticos y también muy […]

Experiencias en torno a la Orientación sexual

Identificarse con una orientación “diferente a la heterosexualidad” suele conllevar un proceso bastante especial. Para algunas personas puede resultar muy claro y natural desde siempre. Pero, para muchas otras, se abre más bien un camino de irse encontrando con una vivencia llena de preguntas muy íntimas y descubrimientos personales en relación a la sexualidad propia. […]

Salud mental en tiempos de Coronavirus

La segunda década del siglo XXI ha iniciado con un acontecimiento histórico que remece al planeta entero. La pandemia del SARS Coronavirus 2, originada en la ciudad de Wuhan (China), abrirá Octubre contando con más de 33 millones de contagiados y más de 1 millón de muertes. Ha llegado a los 5 continentes y tiene […]

¿Cómo es vivir la depresión?

Es común oír hablar sobre “depresión”, ya sea en conversaciones coloquiales o en instancias formales relacionadas a la salud. Dicho al pasar, el término puede estar refiriendo simplemente a un estado de tristeza. Ahora, ¿de qué se tratan los trastornos depresivos en más detalle? Se estima que los cuadros depresivos afectan a más de 300 […]

Exploración en la “Adultez emergente”: Hacia un proyecto de vida propio

Tras cumplir 18 y a lo largo de la década de los 20 años suele aparecer un período repleto de grandes cambios y decisiones importantes para la propia vida. Son años de encontrarse con muchísimas preguntas respecto a qué rumbos tomar, junto a la profunda búsqueda por construir un proyecto de vida propio. Habitualmente, este […]

¿Cómo es vivir la ansiedad?

Actualmente, los trastornos de ansiedad son los que afectan con más frecuencia la salud mental de la población, junto con la depresión. La Organización Mundial de la Salud ha estimado que más de 1 millón de personas en Chile sufre de ansiedad, siendo el cuarto país con más prevalencia de la región (2017). Muchos asocian […]

La vida familiar: Transiciones, crisis y oportunidades

El sistema familiar puede considerarse a modo de un organismo vivo que evoluciona en el tiempo, atravesando múltiples fases, desafíos, crisis y oportunidades. A su vez, la íntima naturaleza de los vínculos familiares hace que funcione al estilo de un engranaje, donde las vidas de todos los miembros del grupo están profundamente relacionadas entre sí. […]